| 2017년 12월 |
| 금 1: |
278 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.70g |
|
15.50g |
|
27.20g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 목 30: |
1547 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.43g |
|
62.62g |
|
202.72g |
|
1988*
|
 441
|
| 수 29: |
1197 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.44g |
|
64.49g |
|
158.98g |
|
1272*
|
75
|
| 월 27: |
1052 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.65g |
|
62.67g |
|
151.40g |
|
1214*
|
162
|
| 토 25: |
294 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.57g |
|
17.55g |
|
34.74g |
|
1184*
|
890
|
| 금 24: |
280 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
4.00g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1083 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.03g |
|
29.54g |
|
90.22g |
|
1278*
|
195
|
