| 2019년 04월 |
| 화 9: |
1131 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.12g |
|
57.85g |
|
122.14g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1183 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.24g |
|
91.70g |
|
125.78g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
358 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.06g |
|
39.33g |
|
26.82g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
825 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.87g |
|
61.94g |
|
80.50g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 화 9: |
833 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.31g |
|
35.61g |
|
108.53g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 21: |
206 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.03g |
|
4.92g |
|
39.10g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
732 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.67g |
|
29.13g |
|
113.98g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
232 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.52g |
|
11.19g |
|
36.09g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1045 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.90g |
|
40.73g |
|
139.36g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1269 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.70g |
|
39.04g |
|
162.73g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1143 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.41g |
|
59.80g |
|
124.89g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
754 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.05g |
|
43.31g |
|
110.97g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1059 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.61g |
|
39.44g |
|
162.14g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1071 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.41g |
|
44.89g |
|
170.09g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1105 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.25g |
|
61.47g |
|
136.93g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
841 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.93g |
|
33.56g |
|
142.26g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1279 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.82g |
|
71.63g |
|
154.02g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1124 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.56g |
|
69.56g |
|
97.25g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1515 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.72g |
|
41.03g |
|
217.41g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1013 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.71g |
|
41.05g |
|
137.99g |
|
-
|
-
|
