| 2024년 09월 |
| 수 18: |
9055 *
|
362%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
497.71g |
|
133.90g |
|
1026.94g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2749 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.06g |
|
110.00g |
|
378.83g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2486 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.12g |
|
111.54g |
|
284.53g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
3017 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.65g |
|
108.09g |
|
377.25g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2423 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.23g |
|
94.66g |
|
375.30g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2689 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.28g |
|
138.35g |
|
391.00g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2954 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.59g |
|
185.58g |
|
402.82g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2660 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.26g |
|
161.84g |
|
322.54g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2676 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.46g |
|
172.61g |
|
306.82g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2557 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.43g |
|
161.08g |
|
337.35g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2986 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.51g |
|
151.75g |
|
417.84g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2019 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.57g |
|
130.63g |
|
265.14g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2926 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.13g |
|
174.37g |
|
346.18g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
3010 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.15g |
|
78.75g |
|
463.00g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2318 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.50g |
|
152.30g |
|
263.11g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2667 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.75g |
|
92.00g |
|
390.20g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2765 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.32g |
|
178.26g |
|
361.81g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2803 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.17g |
|
112.77g |
|
378.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2454 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.89g |
|
137.61g |
|
333.44g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2529 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.76g |
|
134.55g |
|
306.30g |
|
-
|
-
|
