| 2023년 05월 |
| 토 27: |
812 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.69g |
|
25.30g |
|
109.87g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
933 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.55g |
|
27.98g |
|
106.87g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
466 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.88g |
|
21.90g |
|
33.94g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1177 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.16g |
|
57.87g |
|
111.26g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1089 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.79g |
|
35.50g |
|
87.27g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
879 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.10g |
|
25.30g |
|
83.40g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1377 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.37g |
|
56.07g |
|
132.70g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1139 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.19g |
|
52.83g |
|
80.06g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1212 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.23g |
|
57.49g |
|
103.07g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1428 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.15g |
|
44.69g |
|
90.79g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1346 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.98g |
|
43.25g |
|
127.57g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1446 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.22g |
|
46.91g |
|
120.06g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1410 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.10g |
|
66.09g |
|
112.14g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1370 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.59g |
|
51.37g |
|
162.13g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1251 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.46g |
|
57.73g |
|
136.30g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1302 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.59g |
|
52.14g |
|
161.69g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
635 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.37g |
|
20.06g |
|
77.52g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1561 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.26g |
|
25.12g |
|
257.01g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1440 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.54g |
|
42.61g |
|
149.55g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1296 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.47g |
|
39.60g |
|
120.45g |
|
-
|
-
|
