| 2018년 03월 |
| 목 29: |
1016 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.18g |
|
29.15g |
|
49.77g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1145 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.02g |
|
34.21g |
|
122.32g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2214 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.14g |
|
80.33g |
|
255.90g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1073 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.89g |
|
36.68g |
|
147.93g |
|
1844*
|
 771
|
| 토 24: |
325 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.66g |
|
20.86g |
|
24.18g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1078 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.90g |
|
49.15g |
|
133.23g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
940 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.97g |
|
33.47g |
|
153.51g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
586 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.35g |
|
31.16g |
|
60.33g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1079 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.40g |
|
79.05g |
|
89.77g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1324 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.92g |
|
84.81g |
|
148.33g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1416 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.97g |
|
77.21g |
|
196.03g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1391 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.31g |
|
57.38g |
|
133.24g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1416 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.22g |
|
82.46g |
|
201.21g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1360 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.74g |
|
66.03g |
|
158.90g |
|
1656*
|
296
|
| 수 14: |
1278 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.20g |
|
59.32g |
|
179.89g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
983 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.69g |
|
48.48g |
|
142.50g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1075 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.04g |
|
57.50g |
|
96.02g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
206 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.63g |
|
3.97g |
|
41.72g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 월 19: |
1060 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.19g |
|
38.33g |
|
155.08g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 수 24: |
459 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.55g |
|
17.89g |
|
74.30g |
|
-
|
-
|
