| 2018년 06월 |
| 목 14: |
540 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.15g |
|
29.55g |
|
50.10g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
63 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.47g |
|
3.26g |
|
8.41g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
63 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.47g |
|
3.26g |
|
8.41g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
855 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.92g |
|
29.83g |
|
129.25g |
|
1855*
|
 1000
|
| 화 5: |
1404 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.19g |
|
95.17g |
|
145.78g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1438 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.69g |
|
98.53g |
|
187.96g |
|
1673*
|
235
|
| 토 2: |
721 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
22.50g |
|
46.95g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1061 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.53g |
|
42.12g |
|
183.23g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
163 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.29g |
|
5.39g |
|
32.51g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1284 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.38g |
|
50.32g |
|
149.47g |
|
1957*
|
673
|
| 화 29: |
1729 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.92g |
|
57.21g |
|
243.21g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
616 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.84g |
|
53.82g |
|
59.08g |
|
1560*
|
944
|
| 일 27: |
1360 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.89g |
|
56.92g |
|
167.93g |
|
1274*
|
 86
|
| 토 26: |
1229 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.08g |
|
98.66g |
|
93.23g |
|
1957*
|
728
|
| 금 25: |
1289 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.31g |
|
59.36g |
|
126.02g |
|
1657*
|
368
|
| 목 24: |
284 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.03g |
|
6.64g |
|
29.75g |
|
992*
|
708
|
| 수 23: |
1916 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.33g |
|
58.41g |
|
271.03g |
|
2080*
|
164
|
| 화 22: |
1630 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.11g |
|
101.53g |
|
165.67g |
|
1548*
|
82
|
| 일 20: |
790 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.72g |
|
79.58g |
|
32.73g |
|
2252*
|
1462
|
| 토 19: |
745 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.73g |
|
77.24g |
|
26.85g |
|
-
|
-
|
