| 2021년 10월 |
| 목 7: |
33 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.01g |
|
0.00g |
|
8.25g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 금 5: |
230 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.77g |
|
17.23g |
|
5.21g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 월 4: |
556 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.28g |
|
22.26g |
|
53.71g |
|
1981*
|
 1425
|
| 2020년 04월 |
| 토 25: |
652 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.87g |
|
48.72g |
|
53.42g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1052 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.16g |
|
47.03g |
|
115.72g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
551 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.47g |
|
21.37g |
|
51.14g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
606 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.52g |
|
41.37g |
|
30.56g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
668 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.45g |
|
25.57g |
|
68.84g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
603 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.70g |
|
28.16g |
|
36.91g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1210 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.29g |
|
78.91g |
|
91.54g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 목 23: |
1236 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.97g |
|
64.86g |
|
166.07g |
|
1580*
|
344
|
| 수 22: |
1244 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.89g |
|
67.89g |
|
189.75g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 월 15: |
666 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.06g |
|
34.30g |
|
59.27g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 목 22: |
600 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.13g |
|
40.42g |
|
80.75g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
712 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.53g |
|
46.85g |
|
83.03g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
490 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.23g |
|
44.35g |
|
43.17g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
193 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.75g |
|
11.11g |
|
10.27g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
927 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.73g |
|
72.81g |
|
81.67g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
194 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.60g |
|
6.22g |
|
35.90g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1078 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.74g |
|
54.74g |
|
174.63g |
|
-
|
-
|
