| 2017년 11월 |
| 일 19: |
544 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.16g |
|
33.12g |
|
52.34g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
833 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.43g |
|
31.70g |
|
140.77g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
630 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.03g |
|
38.14g |
|
62.78g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
402 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.74g |
|
33.19g |
|
54.82g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
643 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.13g |
|
62.14g |
|
40.98g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
777 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.93g |
|
34.26g |
|
106.14g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
393 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.58g |
|
28.39g |
|
42.78g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
649 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.16g |
|
42.04g |
|
90.29g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1021 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.75g |
|
89.80g |
|
38.73g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
251 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.60g |
|
9.50g |
|
2.30g |
|
-
|
-
|
