| 2023년 05월 |
| 수 10: |
1588 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.60g |
|
94.32g |
|
115.60g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 토 7: |
169 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
1.47g |
|
45.02g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 토 17: |
305 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.20g |
|
11.93g |
|
48.41g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2244 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.66g |
|
101.88g |
|
177.31g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1552 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.84g |
|
55.00g |
|
196.30g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2248 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.71g |
|
94.28g |
|
191.80g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 목 13: |
133 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.39g |
|
1.13g |
|
29.59g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 26: |
2374 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.97g |
|
76.07g |
|
300.82g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 일 25: |
69 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.61g |
|
1.29g |
|
12.41g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
437 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.73g |
|
27.46g |
|
38.60g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 월 25: |
1261 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.49g |
|
61.49g |
|
81.03g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 금 27: |
316 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.15g |
|
33.75g |
|
24.53g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
716 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.69g |
|
76.64g |
|
34.61g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1497 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.52g |
|
117.22g |
|
67.64g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1638 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.59g |
|
71.54g |
|
66.54g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
541 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.22g |
|
26.94g |
|
60.11g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 토 30: |
332 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.28g |
|
10.31g |
|
31.15g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1100 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.09g |
|
67.12g |
|
121.41g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1620 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.82g |
|
89.43g |
|
145.52g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
2404 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
156.66g |
|
130.86g |
|
130.66g |
|
-
|
-
|
