| 2024년 08월 |
| 화 20: |
1549 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.01g |
|
89.84g |
|
13.23g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1534 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.22g |
|
86.98g |
|
11.82g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1638 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.01g |
|
94.58g |
|
14.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
374 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.24g |
|
42.01g |
|
15.02g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
320 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.74g |
|
38.55g |
|
3.62g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
903 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.72g |
|
44.08g |
|
102.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
348 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.41g |
|
31.52g |
|
18.58g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
953 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.68g |
|
42.30g |
|
65.64g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
275 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.93g |
|
14.78g |
|
4.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 일 3: |
256 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.45g |
|
19.54g |
|
6.18g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 30: |
1078 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.91g |
|
29.98g |
|
137.94g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
748 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.00g |
|
16.80g |
|
70.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 목 18: |
1425 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.09g |
|
69.08g |
|
76.09g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
529 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.34g |
|
16.59g |
|
37.08g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1148 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.64g |
|
35.08g |
|
86.31g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1330 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.15g |
|
54.35g |
|
179.47g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 목 20: |
1496 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.65g |
|
45.96g |
|
148.69g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 금 20: |
703 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.99g |
|
49.80g |
|
66.60g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
594 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.29g |
|
7.05g |
|
70.08g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 목 28: |
1894 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.79g |
|
59.49g |
|
206.43g |
|
-
|
-
|
