katya_milashka님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
일 8: - - 935* -
토 7: - - 1857* -
금 6: - - 1731* -
목 5: - - 1515* -
수 4: - - 1486* -
화 3: - - 1934* -
월 2: - - 1608* -
일 1: - - 1844* -
2024년 08월
토 31: - - 1766* -
금 30: - - 1565* -
목 29: - - 1642* -
수 28: - - 1803* -
화 27: 946 * 79%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.79g
 
65.37g
 
58.58g
1291*  345
월 26: - - 1958* -
일 25: - - 1514* -
토 24: - - 1341* -
금 23: - - 1848* -
목 22: - - 1473* -
수 21: 1621 * 135%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
61.92g
 
73.12g
 
197.34g
1329*  292
화 20: - - 1479* -
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