тимон91님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1435 Cal (지방: 61.94g, 단백질: 63.47g, 탄수화물: 150.90g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 20090 Cal (지방: 867.22g, 단백질: 888.55g, 탄수화물: 2112.63g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

90%
RDI기준*
(1435 cal)
90% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (43%)
 
지방 (39%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2024년 01월 9일)
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