gilly5님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2017년 11월
화 7: 756 * 42%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.48g
 
96.85g
 
26.29g
1681*  925
월 6: 234 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.90g
 
18.87g
 
1.68g
- -
일 5: 1046 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
64.45g
 
75.19g
 
37.92g
- -
금 3: 491 * 27%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.12g
 
55.81g
 
22.30g
1656*  1165
목 2: 843 * 47%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
51.45g
 
53.67g
 
39.48g
- -
수 1: 1320 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
61.70g
 
143.37g
 
46.88g
1913*  593
2017년 10월
화 31: 783 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.28g
 
27.30g
 
49.64g
1749*  966
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