| 2020년 04월 |
| 화 28: |
290 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.66g |
|
15.88g |
|
24.61g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 화 14: |
1491 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.72g |
|
104.70g |
|
178.36g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1374 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.19g |
|
103.84g |
|
144.06g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1477 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.37g |
|
103.98g |
|
158.47g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 일 13: |
1699 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.33g |
|
74.59g |
|
225.20g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
870 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.16g |
|
29.02g |
|
99.58g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1630 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.22g |
|
81.05g |
|
200.07g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1710 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.22g |
|
75.85g |
|
240.61g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1661 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
72.59g |
|
244.24g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2013 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.82g |
|
104.79g |
|
223.96g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 30: |
1750 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.51g |
|
111.78g |
|
192.33g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1558 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.36g |
|
89.36g |
|
196.15g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1842 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.66g |
|
49.32g |
|
266.33g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
583 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.95g |
|
13.06g |
|
111.83g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1812 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.50g |
|
78.12g |
|
213.20g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1627 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.85g |
|
78.06g |
|
196.32g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1699 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.96g |
|
86.39g |
|
248.37g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1686 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.16g |
|
98.56g |
|
195.40g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1776 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.94g |
|
94.60g |
|
207.29g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1605 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.99g |
|
76.68g |
|
153.63g |
|
-
|
-
|
