| 2018년 03월 |
| 토 17: |
1068 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.07g |
|
41.50g |
|
163.57g |
|
4502*
|
 3434
|
| 2018년 02월 |
| 월 19: |
1358
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.16g |
|
58.98g |
|
165.27g |
|
2557
|
1199
|
| 일 18: |
1940
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.13g |
|
119.36g |
|
240.84g |
|
2945
|
1005
|
| 토 17: |
1457
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.70g |
|
80.67g |
|
162.87g |
|
3959
|
2502
|
| 금 16: |
1581
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.60g |
|
88.65g |
|
185.34g |
|
4052
|
2471
|
| 목 15: |
1958
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.45g |
|
104.22g |
|
245.71g |
|
2940
|
982
|
| 수 14: |
1600
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
90.14g |
|
226.76g |
|
5152
|
3552
|
| 화 13: |
2266
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.12g |
|
109.67g |
|
307.61g |
|
5381
|
3115
|
| 월 12: |
1755
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.91g |
|
95.37g |
|
223.33g |
|
2942
|
1187
|
| 일 11: |
1463
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.51g |
|
71.26g |
|
205.34g |
|
5833
|
4370
|
| 토 10: |
1771
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.64g |
|
96.64g |
|
237.22g |
|
3784
|
2013
|
| 금 9: |
1544
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
67.32g |
|
231.97g |
|
4780
|
3236
|
| 목 8: |
1649
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.34g |
|
99.07g |
|
208.75g |
|
4172
|
2523
|
| 화 6: |
1382
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.27g |
|
54.12g |
|
180.23g |
|
3766
|
2384
|
| 월 5: |
1968
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.67g |
|
125.57g |
|
217.30g |
|
5203
|
3235
|
| 2018년 01월 |
| 화 16: |
1980
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.48g |
|
108.97g |
|
243.99g |
|
3199
|
1219
|
| 일 14: |
1551
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.06g |
|
86.53g |
|
191.85g |
|
5193
|
3642
|
| 토 13: |
1741
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.56g |
|
76.38g |
|
240.14g |
|
5128
|
3387
|
| 금 12: |
1448
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.76g |
|
62.20g |
|
224.84g |
|
4198
|
2750
|
| 목 11: |
1745
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.95g |
|
108.11g |
|
219.41g |
|
4534
|
2789
|
