| 2022년 06월 |
| 금 17: |
651 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.38g |
|
23.95g |
|
11.29g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
350 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.86g |
|
34.56g |
|
15.07g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 목 28: |
166 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.81g |
|
5.56g |
|
2.36g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
542 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.08g |
|
54.68g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 일 30: |
4999 *
|
238%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
458.11g |
|
143.87g |
|
54.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 수 15: |
3296 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
185.57g |
|
51.70g |
|
346.74g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
9506 *
|
453%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
829.88g |
|
332.78g |
|
159.31g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
4559 *
|
217%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
453.50g |
|
102.79g |
|
12.09g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 목 23: |
629 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.56g |
|
19.17g |
|
10.96g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1066 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.46g |
|
45.99g |
|
32.71g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2892 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
245.41g |
|
135.80g |
|
30.76g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
668 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.86g |
|
28.26g |
|
11.77g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1043 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.30g |
|
54.12g |
|
31.84g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1056 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.19g |
|
49.88g |
|
36.06g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
2883 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
216.12g |
|
217.38g |
|
15.16g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 30: |
2163 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
181.34g |
|
95.38g |
|
47.24g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2002 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.55g |
|
184.90g |
|
59.13g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2547 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
228.75g |
|
121.05g |
|
1.05g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
