| 2017년 11월 |
| 목 16: |
1375 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.36g |
|
137.83g |
|
148.97g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1482 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.70g |
|
113.97g |
|
159.83g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1987 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.65g |
|
156.48g |
|
178.64g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1456 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.98g |
|
112.29g |
|
139.97g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
750 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.69g |
|
89.70g |
|
45.35g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
161 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.75g |
|
6.65g |
|
31.60g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1706 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.34g |
|
160.47g |
|
151.66g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1660 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.68g |
|
123.49g |
|
215.83g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 화 31: |
1917 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.88g |
|
156.97g |
|
180.08g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1874 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.25g |
|
156.76g |
|
208.33g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1799 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.85g |
|
120.72g |
|
212.96g |
|
-
|
-
|
