| 2024년 05월 |
| 금 10: |
730 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.36g |
|
49.14g |
|
77.74g |
|
2660*
|
 1930
|
| 2024년 04월 |
| 토 27: |
175 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.64g |
|
7.81g |
|
20.47g |
|
2919*
|
2744
|
| 화 2: |
695 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.13g |
|
35.99g |
|
110.65g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
876 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.95g |
|
44.31g |
|
109.74g |
|
2597*
|
1721
|
| 2024년 03월 |
| 화 26: |
831 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.15g |
|
45.50g |
|
122.07g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
333 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.19g |
|
39.10g |
|
33.46g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
683 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.64g |
|
38.43g |
|
79.11g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
753 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.98g |
|
47.11g |
|
79.78g |
|
2680*
|
1927
|
| 목 21: |
765 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.95g |
|
24.83g |
|
98.44g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1146 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.69g |
|
71.96g |
|
112.55g |
|
3724*
|
2578
|
| 화 19: |
566 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.27g |
|
26.02g |
|
53.33g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1243 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.69g |
|
68.46g |
|
123.96g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
229 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.09g |
|
9.85g |
|
24.06g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1173 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.98g |
|
86.04g |
|
99.06g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1146 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.09g |
|
68.31g |
|
113.11g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1167 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.72g |
|
68.57g |
|
133.55g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
791 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.76g |
|
60.47g |
|
91.96g |
|
2510*
|
1719
|
| 일 3: |
655 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.94g |
|
19.55g |
|
112.56g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1183 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.21g |
|
85.91g |
|
128.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1132 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.92g |
|
74.76g |
|
92.62g |
|
-
|
-
|
