| 2018년 05월 |
| 일 20: |
224 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.72g |
|
2.65g |
|
55.29g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
94 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.43g |
|
1.77g |
|
21.77g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
763 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.24g |
|
31.13g |
|
108.74g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
480 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.91g |
|
13.37g |
|
94.67g |
|
3137
|
 2657
|
| 2017년 12월 |
| 일 24: |
259 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.61g |
|
8.54g |
|
15.48g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1484 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.66g |
|
70.07g |
|
175.40g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1474 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.38g |
|
39.07g |
|
205.96g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1496 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.63g |
|
40.15g |
|
210.78g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
861 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.75g |
|
29.29g |
|
102.49g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2032 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.19g |
|
88.01g |
|
243.92g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1615 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.20g |
|
53.89g |
|
207.34g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
2083 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.96g |
|
81.65g |
|
51.53g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
848 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.49g |
|
31.96g |
|
102.49g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1849 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.34g |
|
86.05g |
|
171.52g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1737 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.07g |
|
67.35g |
|
129.27g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2099
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.87g |
|
71.55g |
|
239.75g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
2347
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.67g |
|
130.04g |
|
150.46g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
439 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.91g |
|
23.94g |
|
59.88g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
2256 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.03g |
|
66.88g |
|
206.82g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
3033 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.11g |
|
79.08g |
|
324.80g |
|
-
|
-
|
