| 2023년 02월 |
| 화 28: |
566 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.98g |
|
38.79g |
|
43.69g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 일 9: |
510 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.58g |
|
21.71g |
|
9.68g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
755 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
51.54g |
|
7.41g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 화 27: |
813 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.36g |
|
50.43g |
|
98.76g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2480 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.91g |
|
117.72g |
|
171.81g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 목 11: |
-
|
-
|
|
1237*
|
-
|
| 수 10: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 화 9: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 월 8: |
-
|
-
|
|
1488*
|
-
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
1632*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 수 3: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 화 2: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 27: |
-
|
-
|
|
1697*
|
-
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
1570*
|
-
|
| 목 25: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
1535*
|
-
|
