| 2018년 06월 |
| 목 14: |
794 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.16g |
|
46.33g |
|
78.11g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 목 26: |
713 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.81g |
|
25.99g |
|
110.57g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
856 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.74g |
|
37.54g |
|
116.57g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
400 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
8.00g |
|
50.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 화 27: |
365 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.29g |
|
52.03g |
|
22.72g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
500 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.75g |
|
58.33g |
|
28.50g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
201 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.77g |
|
14.42g |
|
4.82g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
668 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.35g |
|
50.26g |
|
45.03g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
292 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.65g |
|
31.25g |
|
7.87g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1466 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.24g |
|
73.98g |
|
132.06g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
705 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.37g |
|
77.14g |
|
37.56g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
519 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.35g |
|
24.86g |
|
71.82g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
629 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.13g |
|
88.87g |
|
34.34g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
880 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.32g |
|
44.93g |
|
143.56g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
969 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.73g |
|
67.54g |
|
85.29g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
987 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.66g |
|
83.58g |
|
89.78g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
823 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.83g |
|
73.13g |
|
53.56g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
593 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.57g |
|
37.40g |
|
75.23g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1025 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.07g |
|
74.56g |
|
91.97g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
579 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.55g |
|
80.44g |
|
29.80g |
|
-
|
-
|
