| 2024년 07월 |
| 일 7: |
-
|
-
|
|
520*
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 19: |
-
|
-
|
|
1265*
|
-
|
| 화 18: |
-
|
-
|
|
1150*
|
-
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
412*
|
-
|
| 토 15: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
| 금 14: |
811 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.55g |
|
34.59g |
|
67.78g |
|
97*
|
 714
|
| 수 12: |
-
|
-
|
|
482*
|
-
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
2078*
|
-
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
1489*
|
-
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
1384*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
2076*
|
-
|
| 금 7: |
-
|
-
|
|
833*
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 24: |
-
|
-
|
|
1607*
|
-
|
| 목 23: |
-
|
-
|
|
1952*
|
-
|
| 수 22: |
-
|
-
|
|
1095*
|
-
|
| 일 19: |
1793 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.31g |
|
38.78g |
|
221.78g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1518 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.56g |
|
87.03g |
|
164.73g |
|
2066*
|
 548
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
978*
|
-
|
| 목 9: |
936 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.18g |
|
42.74g |
|
104.87g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1393 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.75g |
|
58.20g |
|
144.12g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1905 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.95g |
|
65.19g |
|
143.21g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
761 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.94g |
|
37.74g |
|
56.47g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
-
|
-
|
|
389*
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1749*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
208*
|
-
|
