| 2018년 04월 |
| 수 18: |
1961 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.99g |
|
96.04g |
|
223.14g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1531 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.68g |
|
41.06g |
|
159.63g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1416 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.16g |
|
94.31g |
|
145.01g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1468 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.52g |
|
72.59g |
|
138.16g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
3087 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.41g |
|
143.34g |
|
366.68g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2687 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.16g |
|
171.69g |
|
229.94g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2094 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.40g |
|
119.23g |
|
113.73g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2508 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.21g |
|
128.71g |
|
295.16g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2042 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.50g |
|
163.64g |
|
171.97g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2235 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.80g |
|
148.62g |
|
225.27g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
3068 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.47g |
|
168.35g |
|
340.53g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2358 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.54g |
|
133.74g |
|
275.96g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 토 31: |
2915 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.74g |
|
152.11g |
|
243.92g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2845 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.54g |
|
150.09g |
|
294.10g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2923 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.65g |
|
162.24g |
|
280.51g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2075 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.83g |
|
158.07g |
|
169.58g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2940 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.17g |
|
148.62g |
|
279.32g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2776 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.82g |
|
147.01g |
|
343.70g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
3172 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.44g |
|
150.71g |
|
369.32g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1579 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.35g |
|
129.03g |
|
110.91g |
|
-
|
-
|
