irishachirkova님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 07월
수 24: 680 * 40%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.28g
 
39.94g
 
42.94g
- -
화 23: 578 * 34%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.13g
 
53.92g
 
39.28g
- -
2024년 06월
토 29: 432 * 25%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.11g
 
20.19g
 
15.30g
- -
토 22: - - 2019* -
금 21: - - 1725* -
목 20: - - 2024* -
수 19: - - 1906* -
화 18: - - 1880* -
월 17: - - 2225* -
일 16: - - 1613* -
토 15: - - 1739* -
금 14: - - 1132* -
수 12: - - 1105* -
화 11: - - 2124* -
월 10: - - 1709* -
일 9: - - 1000* -
토 8: - - 887* -
금 7: - - 2231* -
목 6: - - 1658* -
수 5: - - 2059* -
화 4: - - 1803* -
월 3: - - 2042* -
일 2: - - 2182* -
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