| 2024년 09월 |
| 수 4: |
1245 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.50g |
|
51.80g |
|
137.54g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
3468 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.38g |
|
76.53g |
|
279.68g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2666 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.77g |
|
59.68g |
|
221.32g |
|
3402*
|
 736
|
| 2024년 05월 |
| 목 2: |
1549 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.92g |
|
53.97g |
|
161.73g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1135 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.31g |
|
64.49g |
|
128.53g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1365 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.54g |
|
70.89g |
|
109.09g |
|
2497*
|
1132
|
| 일 28: |
1553 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.46g |
|
89.92g |
|
193.65g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1820 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.81g |
|
93.51g |
|
137.82g |
|
2558*
|
738
|
| 금 26: |
1290 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.45g |
|
90.95g |
|
138.21g |
|
2617*
|
1327
|
| 목 25: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.08g |
|
0.18g |
|
0.25g |
|
2638*
|
2636
|
| 수 24: |
929 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.19g |
|
60.22g |
|
70.95g |
|
3610*
|
2681
|
| 화 23: |
909 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.16g |
|
45.20g |
|
34.19g |
|
2648*
|
1739
|
| 월 22: |
605 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.42g |
|
19.39g |
|
97.53g |
|
2683*
|
2078
|
| 일 21: |
1257 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.67g |
|
66.77g |
|
100.97g |
|
2668*
|
1411
|
| 토 20: |
1895 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.12g |
|
62.53g |
|
111.54g |
|
2668*
|
773
|
| 금 19: |
2591 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.50g |
|
32.30g |
|
190.60g |
|
2676*
|
85
|
| 목 18: |
1223 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.93g |
|
105.12g |
|
52.36g |
|
2686*
|
1463
|
| 수 17: |
841 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.99g |
|
30.61g |
|
107.60g |
|
2735*
|
1894
|
| 화 16: |
970 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
61.10g |
|
110.34g |
|
2711*
|
1741
|
| 월 15: |
634 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.32g |
|
23.52g |
|
92.55g |
|
2787*
|
2153
|
