| 2018년 09월 |
| 수 26: |
773 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.02g |
|
50.00g |
|
86.17g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 토 25: |
601 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.74g |
|
26.48g |
|
98.66g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 화 20: |
653 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.21g |
|
34.50g |
|
54.25g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 목 14: |
169 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.23g |
|
10.06g |
|
8.38g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
330 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.79g |
|
9.57g |
|
57.44g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 목 30: |
1267 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.96g |
|
39.09g |
|
154.81g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
967 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.30g |
|
76.01g |
|
93.02g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1337 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.27g |
|
118.76g |
|
124.43g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1114 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.56g |
|
45.29g |
|
150.02g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1151 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.42g |
|
35.20g |
|
128.25g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1106 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.47g |
|
56.06g |
|
110.44g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1835 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.17g |
|
56.15g |
|
193.50g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
989 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.29g |
|
107.10g |
|
77.92g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1218 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.69g |
|
94.87g |
|
138.58g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1240 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.60g |
|
78.10g |
|
118.26g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1119 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.76g |
|
69.27g |
|
95.74g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1211 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.11g |
|
62.07g |
|
133.54g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
444 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.22g |
|
22.86g |
|
34.94g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
554 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.98g |
|
36.91g |
|
61.06g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
898 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.59g |
|
56.93g |
|
89.44g |
|
-
|
-
|
