| 2019년 04월 |
| 월 15: |
314 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.52g |
|
37.67g |
|
4.17g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1046 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.83g |
|
38.79g |
|
119.20g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
775 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.79g |
|
52.64g |
|
64.44g |
|
1763*
|
 988
|
| 금 12: |
1159 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.65g |
|
49.43g |
|
71.16g |
|
1859*
|
700
|
| 목 11: |
1731 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.22g |
|
81.95g |
|
51.75g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1190 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.49g |
|
69.70g |
|
46.15g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
987 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.25g |
|
86.04g |
|
45.19g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 월 4: |
51 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.07g |
|
9.59g |
|
0.05g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
741 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.35g |
|
37.49g |
|
72.96g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1030 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.20g |
|
61.63g |
|
33.09g |
|
1759*
|
729
|
| 금 1: |
916 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.03g |
|
47.69g |
|
40.54g |
|
1766*
|
850
|
| 2019년 02월 |
| 목 28: |
982 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.56g |
|
35.82g |
|
154.93g |
|
1933*
|
951
|
| 수 27: |
1041 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.25g |
|
46.28g |
|
95.85g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
918 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.76g |
|
27.40g |
|
122.66g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
2170*
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 화 7: |
834 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.64g |
|
54.21g |
|
52.94g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1278 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.19g |
|
55.47g |
|
38.18g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1491 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.44g |
|
75.86g |
|
35.51g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 화 8: |
787 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.69g |
|
42.54g |
|
29.85g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
981 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.02g |
|
44.83g |
|
21.72g |
|
-
|
-
|
