| 2023년 04월 |
| 월 17: |
1382 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.94g |
|
74.91g |
|
211.19g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 월 20: |
362 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.10g |
|
22.70g |
|
55.92g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1011 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.77g |
|
52.34g |
|
129.66g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1654 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.56g |
|
82.06g |
|
229.23g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1356 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.57g |
|
79.78g |
|
152.00g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1942 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.38g |
|
127.15g |
|
222.31g |
|
1902*
|
 40
|
| 목 2: |
1634 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.64g |
|
77.81g |
|
228.75g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1541 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.04g |
|
70.01g |
|
199.65g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 28: |
1545 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.14g |
|
82.88g |
|
185.14g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1441 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.69g |
|
74.99g |
|
214.51g |
|
1902*
|
 461
|
| 수 22: |
952 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.77g |
|
46.56g |
|
129.89g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
558 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.87g |
|
37.52g |
|
67.92g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
902 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.66g |
|
27.30g |
|
99.42g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
262 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.48g |
|
4.88g |
|
38.52g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1520 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.07g |
|
105.57g |
|
197.03g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1539 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.64g |
|
70.37g |
|
248.40g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1617 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.09g |
|
96.61g |
|
233.08g |
|
1902*
|
285
|
| 수 15: |
1610 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.80g |
|
108.60g |
|
166.13g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1456 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.64g |
|
62.35g |
|
197.05g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1479 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.91g |
|
76.09g |
|
208.50g |
|
2165*
|
686
|
