| 2023년 08월 |
| 금 25: |
758 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.80g |
|
69.41g |
|
34.75g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
248 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.73g |
|
23.93g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1408 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.67g |
|
131.20g |
|
134.08g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1405 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.73g |
|
95.40g |
|
143.73g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1374 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.06g |
|
43.22g |
|
173.62g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1497 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.96g |
|
84.89g |
|
183.36g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1452 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.82g |
|
108.85g |
|
102.34g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1642 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.71g |
|
132.65g |
|
130.46g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
822 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.18g |
|
56.33g |
|
58.40g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1657 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.09g |
|
127.31g |
|
147.58g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1303 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.66g |
|
112.49g |
|
109.27g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1519 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.14g |
|
114.31g |
|
146.58g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1404 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.93g |
|
88.66g |
|
116.74g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1434 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.93g |
|
88.00g |
|
200.97g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1787 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.29g |
|
96.13g |
|
195.88g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 24: |
512 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.83g |
|
60.09g |
|
44.72g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
932 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.22g |
|
121.38g |
|
57.45g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
356 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.54g |
|
56.49g |
|
13.47g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 일 3: |
1628 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.14g |
|
116.29g |
|
132.22g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 29: |
1392 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.78g |
|
117.13g |
|
136.84g |
|
-
|
-
|
