| 일일 평균: |
운동: 1446 Cal |
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음식: 1074 Cal |
(지방: 54.11g, 단백질: 50.34g, 탄수화물: 92.46g) |
| 월별 합산: |
운동: 37609 Cal |
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음식: 23638 Cal |
(지방: 1190.36g, 단백질: 1107.58g, 탄수화물: 2034.10g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 -1352 |
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2
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총합 -1199 |
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3
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4
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5
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총합 20 |
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6
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총합 402 |
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7
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총합 -1079 |
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8
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9
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10
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총합 -1022 |
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11
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총합 -837 |
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12
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총합 -67 |
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13
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총합 124 |
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14
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총합 -1327 |
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15
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총합 -1236 |
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16
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총합 359 |
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17
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총합 229 |
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18
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총합 152 |
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19
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총합 278 |
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20
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총합 92 |
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21
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총합 -999 |
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22
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총합 -1083 |
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23
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총합 345 |
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24
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총합 116 |
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25
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총합 6 |
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26
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총합 329 |
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (35%)
지방 (46%)
단백질 (19%)
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*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 02월 1일)
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