| 2024년 09월 |
| 목 12: |
86 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.26g |
|
6.97g |
|
0.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 26: |
700 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.37g |
|
33.27g |
|
47.01g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
579 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.16g |
|
24.49g |
|
34.12g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1528 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.34g |
|
53.88g |
|
99.93g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1645 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.54g |
|
69.50g |
|
131.48g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1490 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.51g |
|
77.14g |
|
70.49g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1284 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.34g |
|
51.51g |
|
113.18g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1602 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.89g |
|
90.62g |
|
107.95g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1419 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.72g |
|
48.94g |
|
132.06g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1462 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.18g |
|
104.98g |
|
85.52g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
831 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.01g |
|
44.64g |
|
57.56g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1499 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.17g |
|
72.81g |
|
122.14g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1478 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.73g |
|
81.72g |
|
128.91g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
381 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.38g |
|
14.78g |
|
24.93g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1330 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.21g |
|
68.85g |
|
76.23g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 금 5: |
514 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.34g |
|
19.23g |
|
30.58g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1271 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.26g |
|
54.91g |
|
83.57g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1196 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.02g |
|
58.01g |
|
91.54g |
|
2090*
|
 894
|
| 월 1: |
344 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.53g |
|
16.80g |
|
22.17g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1839 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.64g |
|
105.40g |
|
134.11g |
|
-
|
-
|
