| 일일 평균: |
운동: 3444 Cal |
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음식: 781 Cal |
(지방: 31.84g, 단백질: 51.95g, 탄수화물: 68.76g) |
| 월별 합산: |
운동: 10332 Cal |
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음식: 2342 Cal |
(지방: 95.53g, 단백질: 155.86g, 탄수화물: 206.28g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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총합 -2647 |
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10
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총합 -2295 |
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11
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12
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총합 -3048 |
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13
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14
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15
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16
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18
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20
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (36%)
지방 (37%)
단백질 (27%)
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*일일권장에 따른 3300칼로리 (2019년 04월 2일)
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