| 2021년 08월 |
| 금 6: |
681 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.96g |
|
22.58g |
|
81.14g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 금 30: |
1461 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.01g |
|
37.84g |
|
181.45g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1154 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.88g |
|
35.30g |
|
193.34g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1198 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.25g |
|
64.16g |
|
114.34g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1425 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.12g |
|
57.59g |
|
162.57g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1799 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.60g |
|
117.27g |
|
110.77g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2161 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.31g |
|
83.23g |
|
226.60g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1717 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.52g |
|
52.07g |
|
201.59g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
912 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.08g |
|
42.55g |
|
137.05g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1235 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.71g |
|
66.03g |
|
102.70g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1238 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.11g |
|
55.66g |
|
144.07g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
945 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.94g |
|
27.17g |
|
80.77g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1184 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.07g |
|
51.33g |
|
156.13g |
|
2271*
|
 1087
|
| 일 18: |
2121 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.02g |
|
76.06g |
|
295.20g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1402 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.85g |
|
56.38g |
|
139.76g |
|
2330*
|
928
|
| 금 16: |
936 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.46g |
|
43.55g |
|
162.93g |
|
2330*
|
1394
|
| 목 15: |
844 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.85g |
|
27.65g |
|
141.25g |
|
2330*
|
1486
|
| 수 14: |
946 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.88g |
|
40.09g |
|
104.00g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1971 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.98g |
|
68.67g |
|
287.11g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 화 18: |
1577 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.58g |
|
65.29g |
|
201.16g |
|
-
|
-
|
