| 2023년 04월 |
| 화 4: |
1112 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.34g |
|
67.03g |
|
76.54g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 29: |
1463 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.49g |
|
69.81g |
|
189.17g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1286 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.20g |
|
84.50g |
|
133.06g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1255 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.60g |
|
74.00g |
|
143.56g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1362 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.35g |
|
69.56g |
|
156.01g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1325 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.70g |
|
81.00g |
|
139.06g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1520 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.40g |
|
85.60g |
|
155.46g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1301 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.30g |
|
94.80g |
|
121.86g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 금 20: |
-
|
-
|
|
472*
|
-
|
| 목 19: |
-
|
-
|
|
2783*
|
-
|
| 수 18: |
-
|
-
|
|
2437*
|
-
|
| 화 17: |
-
|
-
|
|
2758*
|
-
|
| 월 16: |
-
|
-
|
|
2490*
|
-
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
2111*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
2516*
|
-
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
2653*
|
-
|
| 목 12: |
-
|
-
|
|
2824*
|
-
|
| 수 11: |
-
|
-
|
|
2341*
|
-
|
| 화 10: |
-
|
-
|
|
2729*
|
-
|
| 월 9: |
-
|
-
|
|
3019*
|
-
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
2209*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
2091*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
2767*
|
-
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
2765*
|
-
|
| 수 4: |
-
|
-
|
|
2354*
|
-
|
| 화 3: |
-
|
-
|
|
2780*
|
-
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
2862*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
2313*
|
-
|
