| 2024년 08월 |
| 목 29: |
1700 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.99g |
|
77.52g |
|
174.72g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1365 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.97g |
|
68.75g |
|
167.85g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1166 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.73g |
|
59.06g |
|
174.87g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2755 *
|
184%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.75g |
|
54.13g |
|
394.64g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1714 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.25g |
|
48.45g |
|
259.10g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1431 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.13g |
|
46.18g |
|
206.07g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1765 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.02g |
|
49.44g |
|
266.93g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1410 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.43g |
|
56.89g |
|
175.97g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1605 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.13g |
|
65.95g |
|
178.53g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1955 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.82g |
|
49.25g |
|
309.48g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1350 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.28g |
|
31.68g |
|
183.95g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1900 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.01g |
|
62.14g |
|
248.10g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
616 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.06g |
|
20.78g |
|
62.37g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1817 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.25g |
|
74.39g |
|
157.71g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
637 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.58g |
|
36.57g |
|
29.04g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
674 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.85g |
|
35.54g |
|
45.68g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
388 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.44g |
|
8.86g |
|
45.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 30: |
1462 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.40g |
|
97.41g |
|
136.35g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
494 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.37g |
|
28.93g |
|
45.46g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2652 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.33g |
|
98.87g |
|
201.90g |
|
-
|
-
|
