| 2010년 03월 |
| 토 6: |
90 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
4.00g |
|
13.50g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2460 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.00g |
|
115.00g |
|
282.00g |
|
-
|
-
|
| 2010년 02월 |
| 목 18: |
1557 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.74g |
|
37.53g |
|
193.90g |
|
1236*
|
 321
|
| 수 17: |
1150
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.76g |
|
40.82g |
|
190.92g |
|
1813*
|
 663
|
| 2009년 12월 |
| 목 31: |
-
|
-
|
|
1273*
|
-
|
| 2009년 11월 |
| 목 26: |
400 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.04g |
|
23.88g |
|
18.18g |
|
1356
|
956
|
| 2007년 12월 |
| 금 28: |
660 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.10g |
|
46.92g |
|
36.88g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
-
|
-
|
|
1365*
|
-
|
| 2007년 11월 |
| 토 24: |
561 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.91g |
|
6.23g |
|
119.10g |
|
1894*
|
1333
|
| 2007년 10월 |
| 일 7: |
553
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.71g |
|
24.02g |
|
70.80g |
|
1315
|
762
|
| 2007년 09월 |
| 일 30: |
540 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.40g |
|
21.04g |
|
106.05g |
|
1902
|
1362
|
| 토 29: |
1325
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.73g |
|
48.09g |
|
181.37g |
|
1964
|
639
|
