| 2024년 06월 |
| 수 26: |
1412 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.66g |
|
98.49g |
|
145.02g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
71 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.61g |
|
0.70g |
|
2.20g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
71 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.20g |
|
1.00g |
|
9.30g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1297 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.85g |
|
96.04g |
|
136.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 22: |
1228 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.87g |
|
91.11g |
|
137.77g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1596 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.94g |
|
108.46g |
|
182.55g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1246 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.55g |
|
93.54g |
|
123.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 3: |
1476 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.72g |
|
97.29g |
|
152.02g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1543 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
114.36g |
|
162.84g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
1202 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.41g |
|
97.47g |
|
97.31g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1166 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.51g |
|
111.27g |
|
81.25g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1502 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.61g |
|
112.57g |
|
151.94g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1668 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.07g |
|
107.12g |
|
186.99g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1703 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.76g |
|
143.59g |
|
165.43g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1519 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.58g |
|
137.39g |
|
153.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 23: |
1575 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.89g |
|
128.77g |
|
151.65g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1700 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.77g |
|
152.39g |
|
143.81g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2143 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.33g |
|
174.00g |
|
195.62g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1567 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.11g |
|
137.28g |
|
162.80g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1900 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.05g |
|
148.36g |
|
192.77g |
|
-
|
-
|
