| 2024년 09월 |
| 화 3: |
1023 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.65g |
|
37.49g |
|
185.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 24: |
1107 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.07g |
|
100.09g |
|
74.74g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
503 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.20g |
|
25.20g |
|
21.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 26: |
2683 *
|
292%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.23g |
|
200.21g |
|
268.63g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 17: |
1211 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.11g |
|
85.95g |
|
106.83g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1495 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.93g |
|
94.51g |
|
126.25g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
777 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.30g |
|
54.09g |
|
42.76g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 26: |
276 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.39g |
|
22.89g |
|
11.25g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1432 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.50g |
|
114.34g |
|
60.45g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
977 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.51g |
|
53.81g |
|
93.57g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1148 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.62g |
|
78.05g |
|
101.80g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
662 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.73g |
|
56.61g |
|
3.46g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
252 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.58g |
|
7.70g |
|
36.56g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1625 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.91g |
|
63.43g |
|
139.27g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1058 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.56g |
|
69.46g |
|
114.16g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
854 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.40g |
|
39.46g |
|
69.86g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1541 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.93g |
|
117.73g |
|
127.87g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1424 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.88g |
|
48.46g |
|
161.59g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1653 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.59g |
|
70.31g |
|
162.04g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
836 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.22g |
|
59.97g |
|
53.24g |
|
-
|
-
|
