| 2020년 04월 |
| 수 15: |
296 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.05g |
|
14.88g |
|
19.78g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
347 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.75g |
|
20.77g |
|
20.04g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 10: |
1314 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.91g |
|
112.80g |
|
132.52g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2091 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.76g |
|
177.92g |
|
183.54g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1776 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.83g |
|
201.61g |
|
123.48g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
733 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.14g |
|
72.76g |
|
46.91g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1987 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.65g |
|
224.31g |
|
132.06g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1021 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.12g |
|
68.79g |
|
121.28g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
2196 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.07g |
|
236.60g |
|
133.92g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1797 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.40g |
|
209.83g |
|
84.62g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
2237 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.71g |
|
240.05g |
|
140.93g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 31: |
1254 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.38g |
|
124.44g |
|
121.93g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
2307 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.16g |
|
238.23g |
|
152.83g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
2182 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.59g |
|
224.72g |
|
147.07g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
2231 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.95g |
|
243.30g |
|
172.97g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
2294 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.43g |
|
245.91g |
|
148.83g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
2310 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.46g |
|
242.72g |
|
145.18g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
2188 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.20g |
|
231.10g |
|
136.00g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2250 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.74g |
|
237.58g |
|
150.27g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1148 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.04g |
|
156.19g |
|
39.38g |
|
-
|
-
|
