| 2020년 06월 |
| 목 25: |
1270 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.43g |
|
85.95g |
|
67.72g |
|
267*
|
 1003
|
| 2018년 08월 |
| 월 27: |
88 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.48g |
|
1.65g |
|
8.86g |
|
5*
|
83
|
| 일 26: |
863 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.53g |
|
53.84g |
|
92.45g |
|
77*
|
786
|
| 토 25: |
1308 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.03g |
|
71.34g |
|
101.21g |
|
64*
|
1244
|
| 금 24: |
1331 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.44g |
|
52.68g |
|
126.33g |
|
383*
|
948
|
| 목 23: |
1276 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.02g |
|
45.98g |
|
147.36g |
|
40*
|
1236
|
| 수 22: |
1447 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.14g |
|
114.14g |
|
93.14g |
|
21*
|
1426
|
| 화 21: |
1269 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.67g |
|
116.81g |
|
94.61g |
|
42*
|
1227
|
| 토 18: |
-
|
-
|
|
23*
|
-
|
| 금 17: |
1005 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.03g |
|
65.12g |
|
112.68g |
|
138*
|
867
|
| 목 16: |
1456 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.01g |
|
46.09g |
|
181.77g |
|
85*
|
1371
|
| 수 15: |
1267 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.34g |
|
54.11g |
|
141.16g |
|
304*
|
963
|
| 화 14: |
1412 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.88g |
|
63.60g |
|
189.23g |
|
178*
|
1234
|
| 월 13: |
1356 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.74g |
|
45.91g |
|
188.43g |
|
241*
|
1115
|
| 일 12: |
1434 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.60g |
|
64.71g |
|
179.13g |
|
352*
|
1082
|
| 토 11: |
1400 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.65g |
|
48.64g |
|
203.31g |
|
587*
|
813
|
| 금 10: |
2324 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.39g |
|
64.36g |
|
270.06g |
|
469*
|
1855
|
| 수 8: |
741 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.72g |
|
26.62g |
|
121.02g |
|
77*
|
664
|
| 화 7: |
1285 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.39g |
|
70.95g |
|
134.37g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1357 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.95g |
|
71.37g |
|
151.33g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1537 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.74g |
|
85.16g |
|
124.04g |
|
-
|
-
|
