| 2017년 10월 |
| 일 29: |
400 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
20.00g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
287 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.46g |
|
20.76g |
|
12.99g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
963 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.20g |
|
24.30g |
|
93.20g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
574 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.57g |
|
36.53g |
|
3.12g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
327 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.78g |
|
21.98g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
485 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.91g |
|
35.87g |
|
12.37g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1260 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.41g |
|
84.70g |
|
18.59g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1037 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.03g |
|
69.03g |
|
21.14g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
321 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.02g |
|
24.88g |
|
11.39g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
960 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.00g |
|
176.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
770 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.99g |
|
65.84g |
|
17.13g |
|
-
|
-
|
