| 2021년 08월 |
| 월 9: |
419 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.15g |
|
8.29g |
|
61.26g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 금 6: |
200 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
15.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 수 20: |
1211 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.65g |
|
35.84g |
|
41.68g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
868 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.62g |
|
21.96g |
|
131.74g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 금 10: |
1683 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.62g |
|
82.39g |
|
176.33g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1402 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.39g |
|
69.48g |
|
162.21g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 수 30: |
2105 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
96.25g |
|
402.50g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 2018년 08월 |
| 일 5: |
1686 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.84g |
|
55.21g |
|
177.71g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1738 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.23g |
|
89.50g |
|
216.20g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1668 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.01g |
|
54.72g |
|
150.47g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 31: |
1660 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.78g |
|
53.50g |
|
170.64g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1734 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.26g |
|
72.74g |
|
208.03g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1869 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.17g |
|
80.93g |
|
194.94g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1497 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.36g |
|
66.95g |
|
175.84g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1777 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.00g |
|
93.67g |
|
198.36g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1590 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.68g |
|
72.81g |
|
125.03g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1182 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.82g |
|
73.43g |
|
118.50g |
|
-
|
-
|
