| 2024년 07월 |
| 일 28: |
2335 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.65g |
|
85.41g |
|
273.79g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1630 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.56g |
|
35.88g |
|
267.31g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2004 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.87g |
|
39.99g |
|
228.67g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1360 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.31g |
|
21.26g |
|
210.78g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1688 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.16g |
|
43.81g |
|
213.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
968 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.92g |
|
39.36g |
|
110.98g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1664 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.02g |
|
43.52g |
|
210.31g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 27: |
2597 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.04g |
|
73.67g |
|
336.38g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1921 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.98g |
|
37.20g |
|
202.86g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1811 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.61g |
|
51.74g |
|
186.13g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
741 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.63g |
|
17.55g |
|
91.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 금 2: |
1548 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.86g |
|
40.53g |
|
164.05g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1593 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.72g |
|
35.67g |
|
179.71g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
1038 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.52g |
|
39.78g |
|
133.57g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1485 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.52g |
|
54.87g |
|
164.36g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1492 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.59g |
|
43.89g |
|
174.51g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1526 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.85g |
|
48.91g |
|
161.85g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1804 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.93g |
|
55.82g |
|
110.09g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1583 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.09g |
|
59.14g |
|
149.01g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1699 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.21g |
|
48.56g |
|
145.72g |
|
-
|
-
|
