Fermeimes님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 04월
화 16: 1361 * 113%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
44.43g
 
96.62g
 
137.08g
1137*  224
월 15: 1330 * 111%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
66.97g
 
80.69g
 
98.98g
1718*  388
일 14: - - 1716* -
토 13: - - 1799* -
금 12: - - 1787* -
목 11: - - 1606* -
수 10: 1560 * 130%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.46g
 
102.43g
 
154.62g
1958*  398
화 9: 1565 * 130%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.38g
 
118.33g
 
138.75g
2183*  618
월 8: - - 2280* -
일 7: 1178 * 98%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.88g
 
79.31g
 
104.64g
1579*  401
토 6: 1822 * 152%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
74.97g
 
95.44g
 
180.85g
1628*  194
금 5: - - 1487* -
목 4: - - 1835* -
수 3: - - 1804* -
화 2: - - 1555* -
월 1: - - 1699* -
2024년 03월
일 31: - - 1730* -
토 30: - - 1606* -
금 29: - - 1480* -
목 28: - - 1632* -
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