| 2022년 06월 |
| 목 23: |
572 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.11g |
|
35.88g |
|
51.61g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 24: |
344 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.55g |
|
20.59g |
|
55.45g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1330 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.61g |
|
84.37g |
|
132.23g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 토 24: |
1052 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.09g |
|
66.92g |
|
83.44g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1408 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.34g |
|
73.31g |
|
157.93g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
653 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.86g |
|
33.26g |
|
85.44g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
316 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.00g |
|
16.40g |
|
31.70g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 금 10: |
1623 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.44g |
|
44.78g |
|
198.61g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 수 27: |
508 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.60g |
|
35.53g |
|
62.90g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
786 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.09g |
|
64.27g |
|
54.00g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1217 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.78g |
|
79.27g |
|
113.52g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 목 1: |
61 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.10g |
|
4.10g |
|
6.50g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 금 5: |
145 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
11.00g |
|
1.90g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 일 29: |
619 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.20g |
|
51.30g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
77 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.28g |
|
6.26g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
820 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.60g |
|
45.80g |
|
36.00g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 화 26: |
152 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.67g |
|
11.67g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
