| 2018년 08월 |
| 목 23: |
-
|
-
|
|
1997*
|
-
|
| 수 22: |
1419 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.20g |
|
56.46g |
|
143.19g |
|
2557*
|
 1138
|
| 화 21: |
1533 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.71g |
|
101.79g |
|
151.35g |
|
3361*
|
1828
|
| 월 20: |
1733 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.40g |
|
109.57g |
|
188.07g |
|
3114*
|
1381
|
| 일 19: |
2054 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.26g |
|
111.76g |
|
211.60g |
|
2905*
|
851
|
| 토 18: |
1860 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.74g |
|
130.68g |
|
155.25g |
|
2871*
|
1011
|
| 금 17: |
1338 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.65g |
|
76.75g |
|
126.04g |
|
3200*
|
1862
|
| 목 16: |
1495 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.32g |
|
106.07g |
|
122.04g |
|
3260*
|
1765
|
| 수 15: |
1558 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.71g |
|
79.71g |
|
164.19g |
|
2775*
|
1217
|
| 목 2: |
1048 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.31g |
|
85.59g |
|
92.07g |
|
3413*
|
2365
|
| 2018년 07월 |
| 화 31: |
-
|
-
|
|
2054*
|
-
|
| 월 30: |
717 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.42g |
|
53.96g |
|
73.25g |
|
3204*
|
2487
|
| 일 29: |
1780 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.28g |
|
53.70g |
|
144.24g |
|
2744*
|
964
|
| 토 28: |
1401 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.98g |
|
75.01g |
|
193.83g |
|
2478*
|
1077
|
| 금 27: |
1775 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.84g |
|
141.44g |
|
101.77g |
|
3383*
|
1608
|
| 목 26: |
1506 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.56g |
|
126.39g |
|
135.84g |
|
2878*
|
1372
|
| 수 25: |
1298 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.85g |
|
101.86g |
|
91.95g |
|
3365*
|
2067
|
| 화 24: |
1711 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.04g |
|
117.95g |
|
157.84g |
|
2630*
|
919
|
| 월 23: |
3204 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.63g |
|
262.12g |
|
263.45g |
|
3304*
|
100
|
| 일 22: |
1194 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.58g |
|
113.85g |
|
73.98g |
|
2974*
|
1780
|
