| 2022년 02월 |
| 수 9: |
412 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.48g |
|
9.17g |
|
59.83g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 일 1: |
800 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.17g |
|
43.57g |
|
89.90g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 토 31: |
617 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.67g |
|
20.35g |
|
110.41g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
219 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.18g |
|
25.31g |
|
25.38g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
865 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.60g |
|
49.35g |
|
110.98g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
794 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.18g |
|
83.56g |
|
49.77g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
777 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.15g |
|
46.25g |
|
105.88g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 수 5: |
267 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.14g |
|
7.35g |
|
61.64g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 목 30: |
1122 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.13g |
|
54.64g |
|
135.36g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
985 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
67.47g |
|
146.26g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1098 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.28g |
|
91.18g |
|
113.50g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
579 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.68g |
|
42.87g |
|
72.84g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
498 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.53g |
|
39.25g |
|
68.55g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 금 19: |
266 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.06g |
|
8.21g |
|
50.47g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
510 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.95g |
|
13.43g |
|
72.02g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
594 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.85g |
|
19.32g |
|
66.99g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
712 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.30g |
|
40.09g |
|
83.78g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
361 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.87g |
|
23.06g |
|
42.78g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
579 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.90g |
|
27.75g |
|
77.98g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
261 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.88g |
|
7.19g |
|
49.68g |
|
-
|
-
|
