| 2024년 08월 |
| 금 2: |
1507 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.30g |
|
38.03g |
|
160.74g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
987 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.74g |
|
33.39g |
|
137.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1443 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.85g |
|
82.32g |
|
173.01g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1272 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.69g |
|
51.30g |
|
137.37g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1297 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.87g |
|
38.40g |
|
159.66g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1317 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.28g |
|
53.85g |
|
126.17g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1533 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.38g |
|
85.95g |
|
133.80g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1368 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.08g |
|
88.05g |
|
135.62g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
913 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.28g |
|
26.64g |
|
83.27g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
547 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.99g |
|
32.09g |
|
65.66g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1076 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.87g |
|
54.13g |
|
117.66g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1607 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.76g |
|
55.21g |
|
217.83g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
988 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
41.37g |
|
140.98g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1173 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.33g |
|
55.69g |
|
85.87g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
816 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.95g |
|
28.65g |
|
116.80g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1192 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.22g |
|
48.37g |
|
141.00g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1746 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.85g |
|
85.79g |
|
165.89g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1636 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.72g |
|
54.97g |
|
214.13g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1394 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.45g |
|
74.55g |
|
156.15g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1327 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.48g |
|
72.39g |
|
173.07g |
|
-
|
-
|
