| 2018년 01월 |
| 화 30: |
2088 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.69g |
|
144.71g |
|
233.32g |
|
1796*
|
 292
|
| 월 29: |
1658 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.55g |
|
89.35g |
|
251.44g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2018 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.27g |
|
92.89g |
|
220.10g |
|
1605*
|
413
|
| 토 27: |
1770 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.42g |
|
117.86g |
|
221.71g |
|
1951*
|
 181
|
| 금 26: |
1993 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.89g |
|
125.21g |
|
255.38g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1721 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.38g |
|
113.10g |
|
230.78g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1929 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.73g |
|
148.60g |
|
234.98g |
|
1936*
|
7
|
| 화 23: |
1960 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.10g |
|
104.62g |
|
273.21g |
|
1684*
|
276
|
| 월 22: |
1734 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.15g |
|
106.49g |
|
237.81g |
|
1886*
|
152
|
| 일 21: |
2117 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.47g |
|
93.40g |
|
261.77g |
|
1601*
|
516
|
| 토 20: |
1620 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.01g |
|
108.38g |
|
229.92g |
|
1787*
|
167
|
| 금 19: |
1969 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.09g |
|
123.27g |
|
258.34g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1686 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.22g |
|
122.76g |
|
197.16g |
|
1568*
|
118
|
| 수 17: |
1823 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.51g |
|
114.26g |
|
279.59g |
|
1893*
|
70
|
| 화 16: |
1882 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.29g |
|
134.25g |
|
251.38g |
|
1568*
|
314
|
| 월 15: |
1793 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.95g |
|
141.86g |
|
241.87g |
|
1987*
|
194
|
| 일 14: |
2066 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.96g |
|
103.90g |
|
200.57g |
|
1577*
|
489
|
| 토 13: |
1654 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.34g |
|
109.99g |
|
217.43g |
|
1865*
|
211
|
| 금 12: |
1789 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.72g |
|
136.94g |
|
200.94g |
|
1803*
|
14
|
| 목 11: |
1594 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.45g |
|
130.76g |
|
185.51g |
|
1716*
|
122
|
