| 2022년 05월 |
| 월 23: |
953 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.24g |
|
30.38g |
|
159.96g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1266 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.35g |
|
25.09g |
|
198.10g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1554 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.84g |
|
39.83g |
|
179.34g |
|
1797*
|
 243
|
| 화 17: |
380 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.94g |
|
25.53g |
|
13.62g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
800 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.04g |
|
33.59g |
|
69.01g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
634 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.73g |
|
12.30g |
|
104.99g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
243 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
2.80g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1223 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.74g |
|
45.00g |
|
122.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 화 26: |
837 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.47g |
|
41.07g |
|
85.33g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1131 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.09g |
|
34.08g |
|
175.05g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
618 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.43g |
|
30.67g |
|
70.23g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 28: |
566 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.29g |
|
30.58g |
|
51.41g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
737 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.97g |
|
45.21g |
|
60.50g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
848 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.32g |
|
19.56g |
|
126.62g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1052 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.52g |
|
56.37g |
|
82.24g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
753 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.50g |
|
13.60g |
|
123.96g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
971 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.98g |
|
47.59g |
|
131.01g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
716 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.47g |
|
31.42g |
|
130.52g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1025 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.70g |
|
46.76g |
|
133.08g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1022 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.11g |
|
55.23g |
|
113.52g |
|
-
|
-
|
